Статья о том, как снизить тревогу и действовать проактивно при решении проблем. Рассматриваются 4 шага: осознание и регулирование эмоций, работа с информацией, стратегическое мышление и реализация решений. Автор предлагает свою помощь в первом шаге и обучении критическому мышлению.