# Самопомощь

читать 3 мин.
0 53

В период стресса сообщество взрывается массой инициатив, предлагающих бесплатные консультации, линии поддержки, эфиры, посты с техниками самопомощи и т.д. Однако количество стремящихся помочь превышает количество тех, кто ищет помощи. Часть психологов таким образом убегают от своих сложных эмоций и пытаются восстановить контроль над своей реальностью. Автор выражает опасения по поводу эмоционального заражения и предлагает провести бесплатную группу для обсуждения того, как справляться со стрессом.

Прочитать полностью